Dampfbad

Dampfbad

Dabei liegt das Wesen des Dampfbades in der Tatsache, dass die Überwärmung des Körpers aufgrund der hohen Luftfeuchte bereits bei angenehmen 43° C erreicht wird.

Dampfbaden von ca. 15 Minuten entspricht einem finnischen Saunagang von ca. 25 Minuten oder der Leistung von ca. 20 Minuten aktiven Radfahrens.

Somit beugt regelmäßiges Dampfbaden Erkrankungen vor, regt den Stoffwechsel an und ist unter Verwendung verschiedener Duftstoffe wohltuend für die Atemwege.